CRUSCA D'AVENA
CARATTERISTICHE PRINCIPALI- Naturalmente ricca in fibre
- Naturalmente ricca in Tiammina, Vitamina B6, Potassio, Magnesio, Ferro e Zinco
- Naturalmente fonte di beta-glucani
- Naturalmente fonte di proteine e acido folico
- A basso contenuto di grassi saturi
- Senza sale
- Senza coloranti né conservanti conformemente alla regolamentazione in vigore
Crusca d'avena (100%). Contiene glutine. Può contenere tracce di uova, pesce (gelatina), soia, latte, frutta a guscio, sesamo, sedano e lupino.
Céréal vi consiglia di consumare almeno 3 cucchiai (circa 24 g) di Crusca d'Avena al giorno. Può essere aggiunta a yogurt,formaggi, zuppe, purea, o utilizzata per le vostre ricette (pancakes,dolci e biscotti, focacce, ...). Si raccomanda di bere sufficientemente, di praticare regolare attività fisica e di seguire una dieta variata ed equilibrata accompagnata ad uno stile di vita sano.
Un vero mix di benefici! Naturalmente ricca di fibre, magnesio, ferro, potassio e vitamine, la Crusca d'Avena Céréal è l'alleato naturale per favorire il transito intestinale. Naturalmente fonte di beta-glucani, proteine e Acido folico è ottima da aggiungere a yogurt e zuppe, ma anche per arricchire impasti dolci e salati.
La ricetta di questo prodotto non contiene latte. Tuttavia non è possibile garantirne l'assenza di tracce nel prodotto finito, dato che in questo stabilimento non si eseguono analisi periodiche che ne escludano la presenza
UN VIAGGIO
PER CONOSCERE
I NOSTRI INGREDIENTI Trascina la mongolfiera e raggiungi le nuvole
per scoprire gli ingredienti principali.
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Crusca d'avena
Ritenuta in passato un alimento di scarto, oggi è stata rivalutata per le sue proprietà. Naturalmente ricca di fibre, è anche a basso contenuto di grassi saturi.
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Tabella nutrizionale
| Valori medi | per 3 cucchiai (ca 24 g) | per 100 g | ||
| Energia | 355 kJ | 1481 kJ | ||
| 84 kcal | 352 kcal | |||
| Grassi | 1,6 g | 6,7 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 1,2 g | ||
| di cui acidi grassi monoinsaturi | 0,5 g | 2,2 g | ||
| di cui acidi grassi polinsaturi | 0,6 g | 2,4 g | ||
| Carboidrati | 12 g | 49 g | ||
| di cui zuccheri | 0,2 g | 1,0 g | ||
| Fibre | 3,8 g | 16 g | ||
| Proteine | 3,8 g | 16 g | ||
| Sale | 0 g | 0,01 g | ||
| Beta-glucani | 1,2 mg | 5,0 mg | ||
| Tiamina | 0,11 mg (10%)* | 0,46 mg (42%)* | ||
| Vitamina B6 | 0,14 mg (10%)* | 0,60 mg (43%)* | ||
| Acido Folico | 7,20 microg (4%)* | 30 microg (15%)* | ||
| Potassio | 112 mg (6%)* | 467 mg (23%)* | ||
| Magnesio | 42 mg (11%)* | 174 mg (46%)* | ||
| Ferro | 1,5 mg (10%)* | 6,1 mg (44%)* | ||
| Zinco | 0,9 mg (9%)* | 3,8 mg (38%)* | ||
| *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento | ||||
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